Ser gentil não é apenas um comportamento nobre, de afeto e empatia. A gentileza, que tem um dia mundial para chamar de seu, celebrado nesta sexta-feira, 13 de novembro, pode diminuir a pressão arterial, atenuando problemas cardiovasculares, e até mesmo aumentar a expectativa de vida. Estudos científicos mostram que tal atitude não traz benefícios físicos e mentais apenas para quem é acarinhado, mas também para quem acarinha. Diante dos momentos difíceis que a sociedade vem enfrentando em 2020, ano marcado pela pandemia da Covid-19, um pouco de gentileza pode ajudar a amenizar o estresse e aumentar a sensação de bem-estar.
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