Bruno Gaburro (Correio9)
A academia Spartan Sports apoia diversos atletas venecianos no esporte do fisiculturismo. João Eduardo Corona Bonomo, Lucas Wutke Ferreira, Amábile Mota, Camila dos Santos Siqueira e Gesiani Machado Pires recebem o apoio do proprietário Alexandre Elias Gomes durante a preparação para as competições.
Os fisiculturistas são patrocinados pela academia, que oferece grande variedade de aparelhos de musculação, além de ambiente climatizado e profissionais extremamente qualificados para apresentarem o melhor desempenho em cima dos palcos.
A ideia de apoiar os atletas surgiu quando uma antiga personal trainer da Spartan incentivou João Eduardo a competir. O resultado positivo em sua primeira competição estimulou outros adeptos da musculação a seguirem o caminho do fisiculturismo, e a academia foi desenvolvendo planos para que todos pudessem estrear em alto nível.
Alexandre contou ao Correio9 que por serem pessoas idôneas, o vínculo com a academia traz visibilidade de forma positiva, e assim, é extremamente satisfatório trabalhar com pessoas da cidade que podem levar o nome de seu empreendimento para fora.
O proprietário é praticante da musculação, mas revela que não tem vontade de competir, pois reconhece que é necessário um grande esforço para um esporte que não tem o retorno financeiro e a visibilidade que deveria ter. “A gente faz mesmo pelo apoio, para ajudar eles, porque eu acho que eles merecem esse incentivo, eles se dedicam de verdade. As pessoas têm que entender que não é só treino, é um estilo de vida que precisa ser seguido. É preciso renunciar muitas coisas para chegar a algum lugar”, comenta.
Além da musculação, a academia oferece também outros serviços aos seus clientes, como aulas de ginástica; treino funcional; jump; lutas, como kickboxing e muai thay. O horário de funcionamento é das 5h30h às 22h, com pausa para o almoço das 12h às 14h. “Buscamos sempre nos modernizar, não só no espaço para treino, mas do prédio em si. Somos a única academia da cidade com energia solar, graças a isso, chegamos a reduzir a nossa conta de energia em quase 90%, e tudo isso vai sendo repassado em qualidade para o nosso aluno”, finaliza.
A Spartan Sports também apoia outras modalidades esportivas, como o ciclismo.
Eduardo Corona participará do campeonato profissional Angela Borges Fitness Cup
O policial militar João Eduardo Corona Bonomo, de 29 anos, participará pela primeira vez de um campeonato de fisiculturismo profissional. O Angela Borges Fitness Cup, acontece no município de Balneário Camboriú, no estado de Santa Catarina, entre os dias 14 e 16 de fevereiro.
O veneciano frequenta a academia desde os seus 13 anos de idade, mas foi somente em 2017 que despertou o interesse em participar de competições voltadas para o fisiculturismo. O jovem de 1,78 de estatura chamou a atenção de uma personal trainer que na época trabalhava na Academia Spartan Sports, e recebeu o convite para se dedicar ao mundo dos bodybuilders. Desde então, o atleta vem colecionando medalhas nas mais diversas competições.
Na categoria Muscular Men´s Physique, foi campeão da Copa Capixaba de Budybuilding e Fitness em 2017. No ano de 2018 conquistou o primeiro lugar no Campeonato Estadual de Fisiculturismo. Em 2019, foi campeão do Mr. Capixaba, além de levar o prêmio Overall (campeão dos campeões) no evento. No mesmo ano, venceu o Fitness Brasil International Elite Pro Qualifier, que o habilitou a participar de competições profissionais. Buscando aumentar sua coleção de troféus, se inscreveu no Angela Borges Fitness Cup, evento que contará com atletas renomados internacionalmente.
“Eu nunca esperei chegar tão longe, tão rápido, competir com pessoas que eu admiro. É uma sensação muito boa. Eu treino para trazer o primeiro lugar pra Nova Venécia, mas o nível da competição é muito alto, tem outros concorrentes que vivem disso, a vida dos caras é só se dedicar ao esporte, sendo que eu preciso conciliar trabalho com fisiculturismo e outras coisas da rotina”, disse ao Correio9.
Ele ainda revelou que a vida de fisiculturista até hoje não rendeu premiações em dinheiro, e que a próxima competição contará com prêmio de 20 mil dólares dividido para todas as categorias.
Para custear as despesas, Eduardo está promovendo uma rifa, na qual o sorteado receberá um mês grátis na Academia Spartan Sports, uma consultoria com o nutricionista David Effgen, kit de produtos da Farma Nova Manipulação, além de um procedimento estético do Espaço Estético Corpo Slim. O bilhete para concorrer aos prêmios custa R$ 10 e pode ser adquirido pessoalmente com o atleta.
Corona agradece a todos aqueles que o ajudam em sua preparação.
A superação pessoal como motivação
A policial militar Amábile Mota, de 31 anos já participou de duas competições de fisiculturismo e está em preparação para a terceira, que ocorre em abril deste ano, o Campeonato Estadual de Estreantes.
A primeira competição que participou foi o Mr. Capixaba de 2019, organizado pela Federação Internacional de Fisiculturismo & Fitness do Espírito Santo (IFBBES), onde garantiu o quarto lugar na categoria Wellness Fitness. Já na Copa Capixaba de Bodybuilder e Fitness, do mesmo ano, conquistou o top 6, também na mesma categoria, que preza pelo volume e definição muscular reduzidos no troco e mais evidentes nos membros inferiores.
Neste ano, Amábile busca a vitória no Campeonato Estadual de Estreantes. Para conseguir o feito, ela já está em preparação. “É preciso constância e muita disciplina dia após dia. A gente tem que seguir uma rotina bem regrada. Principalmente quando está próximo da competição, precisando abrir mão de muita coisa”, disse.
Desde seus 17 anos, a veneciana frequenta academia, e revela ao Correio9 que era muito magra em sua adolescência, e ao começar a malhar percebeu os resultados, que a inspiraram a dar continuidade. Já são 14 anos que ela pratica musculação, mas revela que o preparo para subir nos palcos das competições é bem diferente do que a vida normal de academia. A primeira mudança foi a dieta, já que antes não tinha o acompanhamento de um profissional. Com treinos mais intensos e a dieta equilibrada, os objetivos traçados por ela começaram a ser alcançados mais facilmente. “Foi isso que me inspirou a continuar e querer mais, buscar evoluir e a cada campeonato que passa a gente notar a diferença no “shape”, ver o físico melhorando, conseguir trabalhar os pontos fracos, me superar cada dia mais. É isso que me motiva”, comentou.
Apaixonada por doces, ela conta que a vida de fisiculturista não é fácil, não é todo dia que se está disposto a manter a dieta ou a treinar forte. “Tem dia que dá vontade de ficar em casa fazendo nada. Mas aí eu lembro do meu objetivo e mantenho o foco. Mesmo sem vontade, tem que buscar, tem que querer. Olhar a evolução, ver como o corpo era e pensar onde quer chegar, pra ir à luta”, argumentou.
A luta para ‘crescer’ com uma rotina difícil
Representante de vendas, o veneciano Lucas Wutke Ferreira luta contra sua própria rotina para garantir a regularidade necessária para as competições. Mesmo assim, o jovem de 24 anos foi campeão do Campeonato Estreantes de 2019, organizado pela Federação Internacional de Fisiculturismo & Fitness do Espírito Santo (IFBBES), superando outros 17 atletas.
Adepto da musculação desde os 15 anos de idade, Lucas chamou a atenção de um personal trainer do município da Serra, onde residia em 2018, por conta de seu porte físico que era muito parecido com os atletas da categoria Mens Physique. Com um trabalho específico voltado para construir o “shape” ideal em quatro meses, trabalhando a expansão dos grupos musculares superiores como ombros e dorsal e mantendo a cintura afinada, o veneciano garantiu o terceiro lugar em seu primeiro campeonato, a Copa Capixaba de Bodybuilding e Fitness de 2018.
Com mais tempo para se preparar, Lucas buscou trabalhar para conquistar maior densidade muscular para competir no Campeonato Estreantes de 2019, onde garantiu o primeiro lugar da competição na Mens Physique.
Atualmente ainda está indeciso sobre a próxima competição, já que sua densidade muscular está bastante avantajada para competir no Campeonato Estadual Capixaba de Bodybuilding e Fitness na categoria Mens Physique, na qual os concorrentes procuram mostrar forma e simetria adequada, combinada com alguma musculosidade e principalmente um bom estado geral. Ele e sua equipe estão estudando a possibilidade de subir de categoria para a Muscular Mens Physique, onde os atletas possuem maior volume muscular do que os Mens Physique.
Para Lucas, uma das coisas mais importantes na preparação para as competições é a parte psicológica. “Tem hora que dá vontade de chutar o balde, jogar tudo pra cima, mas é preciso colocar a cabeça no lugar, pensar em tudo que já foi feito e me encorajar para não desistir. É sofrido”, revela ao Correio9.
Por precisar viajar muito, é necessário dedicação extrema para não sair da rotina. Muitas vezes pede às cozinheiras dos hotéis onde fica para preparar as oito refeições diárias, que chegam a 60 ovos, além de muita batata doce, filé de tilápia, frango e carne moída. Também é necessário malhar em academias de diversas cidades, desembolsando valores de diárias que pesam um pouco no orçamento. Para ele, vale a pena, pois é o que gosta de fazer: competir.
O fisiculturismo como paixão
A policial militar, Camila dos Santos Siqueira, de 32 anos já participou de três competições de fisiculturismo e atualmente encontra-se em preparação para o Campeonato Estadual Capixaba de Bodybuilding e Fitness, que acontece em junho de 2020.
Milla Aryanni, como é popularmente conhecida, compete na categoria Bikini Fitness. As atletas dessa categoria representam aquela figura que poderia ser contratada tanto para estar com o rosto estampado na capa de uma revista pela sua beleza facial, como também desfilar e fotografar para uma coleção de, como o nome já diz, biquínis, por exibirem além da beleza facial, um corpo malhado, tendendo para o atlético, porém, esteticamente agradável aos olhares, por enfatizar ainda mais os formatos e as curvas femininas. Além da cintura fina, as atletas devem possuir os braços e ombros levemente destacados. Os glúteos devem ser redondos e firmes, e o percentual de gordura deve ser baixo, mas sem aspectos de desidratação.
Adepta de musculação e de outros esportes desde 2010, a veneciana começou a competir em 2018, quando participou do Campeonato Estadual Estreantes, onde garantiu a segunda colocação, assim como no Campeonato Estadual Capixaba de Bodybuilding e Fitness, do mesmo ano. Sua última competição foi a Copa Capixaba de Bodybuilding de 2019, na qual terminou em quarto lugar, mas, segundo a atleta, foi o seu melhor resultado, pois atletas de outros países foram seus oponentes, tendo uma russa como campeã da categoria.
Milla revela ao Correio9 que a preparação para competir não é nada fácil. “É preciso ter muita disciplina e paciência. A gente passa muita fome, é preciso fazer muitos exercícios aeróbicos. Tem que ter muita força de vontade e determinação. A gente segue uma dieta onde tudo que a gente come é pesado na quantidade correta, o treino tem que ser aquilo que o treinador passa, não pode ser por conta própria. O fisiculturismo é realmente para quem está disposto a ter disciplina e dedicação, porque senão, não consegue, é realmente para quem tem amor pelo esporte”, disse.
Camila utiliza seu Instagram como ferramenta para divulgar sua rotina como policial, e seu universo da musculação. O seu perfil é @millaaryanni.
A dificuldade como aliada
A comerciante Gesiani Machado Pires, de 24 anos participou da Copa Capixaba de Bodybuilding e Fitness de 2019 na categoria Wellness Fitness e conquistou a quarta colocação na competição e atualmente está se preparando para o Campeonato Estadual de Estreantes de 2020, que ocorre em abril.
A atleta frequenta academias desde seus 14 anos de idade, porém, adentrou no mundo do fisiculturismo há menos de um ano, quando o personal trainer Vitor Turetta percebeu que Gesiani se dedicava aos treinos. Vendo o potencial, a convidou para se preparar para a Copa Capixaba, de onde saiu com o troféu de quarto lugar em sua categoria.
A veneciana conta ao Correio9 que não sofreu durante a preparação para competição, pois já mantinha uma dieta equilibrada que lhe proporcionava baixo percentual de gordura em seu corpo. Desta forma, não foi preciso reformular sua alimentação, que basicamente se consiste em frango, batata doce e ovos, inclusive, ao contrário de muitas competidoras, durante os últimos dias pré-competição, foi preciso comer mais do que normalmente vinha fazendo, pois precisava ganhar volume muscular. Revela que a parte difícil foi ter o autocontrole necessário para evitar a ingestão de açúcar, já que trabalha em uma loja de doces, mas que aos poucos foi se acostumando com a rotina.
Gesi, como é conhecida, diz que é um estilo de vida diferente e que gosta muito do que faz. “Acho essa vida do fisiculturismo muito legal. É um estilo de vida muito diferente, só quem passa por isso sabe como é. É muito satisfatório ver o corpo mudando. Sempre tive admiração pelo esporte e fico feliz em buscar o meu melhor. Confesso que me surpreendi muito, nunca esperava que seria tão bom. É muito gratificante. A gente não ganha dinheiro, não ganha nada, a gente só tem as pessoas que nos admiram, que reconhecem o nosso esforço e nos parabenizam. Para mim é a melhor parte. Acho que nunca mais paro de competir”, revelou.
Veja outras imagens dos atletas:
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