Em breve, a academia Cete vai reiniciar os trabalhos do Grupo de Apoio Psicológico ao Emagrecimento (Gape). A psicóloga Daniely Zucatelli explica que o fator psicológico é muito importante no processo de emagrecimento. A partir do momento em que não há doenças físicas relacionadas ao ganho de peso, como problemas na tireóide, diabetes ou outras enfermidades, é necessário observar a mente desse paciente.
Um dos casos clássicos é o famoso “efeito sanfona”, muitas vezes causado por problemas emocionais: “A pessoa que emagrece e engorda em um curto espaço de tempo é um caso que pode estar ligado às emoções. Depressão e ansiedade podem ser fatores de ganho de peso, assim como acontece com doenças físicas”, destacou a psicóloga.
Quem engorda por fatores psicológicos deve mudar sua forma de lidar com as emoções, e das emoções com a comida: “Vocês tem fome de que? É a primeira pergunta que faço nas reuniões do Gape. Você tem fome de viver ou apenas de comer? Muitas pessoas não estão satisfeitas com seus relacionamentos, são ansiosas e conduzem todas essas emoções negativas na comida. É um ciclo vicioso que precisamos eliminar”, afirma Daniely.
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