O que é o Espaço Vida Saudável (EVS)?
Os EVS são pontos de convivência, porque várias pessoas, de diferentes idades, culturas e profissões, se conhecem e trocam informações sobre os resultados que estão obtendo na dieta que fazem, sejam essas dietas para ganho, perda ou manutenção do peso.
Mas não é somente os ‘quilinhos’ apontados na balança que contam. Vocês sabiam que os ‘quilinhos’ podem ser, dentre outras coisas, de massa magra (ou muscular) ou também de gordura?
E como fazer para descobrir o percentual ideal de gordura no corpo, de massa magra entre outras?
Existe uma avaliação chamada de “Bioimpedância”: o nome pode ser meio complicado e até fazer algumas pessoas saírem correndo, mas a essa avaliação não envolve agulha, nem dor, nem nada. É uma análise feita entre 5-10 minutos que vai apontar o nível de gordura corporal, o nível de gordura visceral (a gordura da “barriguinha”), o índice de massa corpórea (IMC), a porcentagem de massa muscular e, com esses dados, calcular sua “idade biológica”.
E como e onde podemos fazer essa Avaliação de Bioimpedância?
Em Nova Venécia existe o Espaço Vida Saudável, situado à Avenida Vitória, número 469, loja 107, no prédio da MTrab, no primeiro andar. O telefone para contato/whatsapp é (27) 99876-4989.
Quanto custa?
Nada! O local oferece gratuitamente essa avaliação de bioimpedância com a interpretação dos resultados. É só comparecer ao Espaço onde você poderá perguntar por Andressa e ela realizará a avaliação.
Qual a importância de saber essas informações?
A nossa saúde está diretamente ligada aquilo que comemos. E, com o tempo, a alimentação desequilibrada acaba prejudicando nossos órgãos, fazendo com que esses não exerçam as suas atividades conforme necessário. E isso pode desencadear uma série de problemas de saúde, visto que o nosso corpo é uma máquina perfeita, que trabalha em harmonia para o nosso bem estar. Uma vez que adicionamos os excessos, podendo ser esses de gordura e açúcar por exemplo, estamos contribuindo para desequilibrar esse bom funcionamento de certos órgãos. Quem já não ouviu falar da famosa “gordura no fígado” e todas as suas complicações? Ou de alguém que come, come, come e nunca engorda?
São dois casos diferentes, mas que ambas situações podem ser aproximadas com a reeducação e suplementação alimentar.
No Espaço Vida Saudável, após o resultado da avaliação de bioimpedância, a Andressa poderá analisar os resultados e conversar sobre o objetivo de cada pessoa, seja esse, manter o peso, ganhar ou perder uns ‘quilinhos’. E, conforme esse objetivo, recomendar certas trocas nos hábitos alimentares e suplementar/complementar a dieta com os diversos produtos oferecidos.
Certas pessoas precisam de um shake, outras talvez de multivitaminas, outras de cálcio com magnésio, outras de um pré-treino para aumentar a disposição física. Enfim, existe uma variedade de suplementos disponíveis. Esses suplementos são alimentos desenvolvidos cientificamente, de origem vegetal, para que haja uma maior concentração de nutrientes necessários para o bom funcionamento de todas as partes do nosso corpo.
E, como alguns médicos dizem, a saúde e bem estar começa pela boca. Então, faça a sua avaliação de bioimpedância gratuitamente e comece o quanto antes sentir os prazeres de uma vida saudável.
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